segunda-feira, 10 de maio de 2010

08 e 09 de Maio de 2010 (Dias 25 e 26)

Oiii minhas lindas!!! Antes de qualquer coisa, quero pedir desculpas pela ausência ontem... Mas é que eu cheguei em casa de um jeito que só Deus!!! Não conseguia nem me levantar da cama de tão cansada... Aí achei por bem deixar pra visitar vcs e postar hj!!! Mas tirei o atraso nas visitinhas e vou tirar no post!!! Nossa, tenho muuuitas novidades pra vcs!!! \o/


Primeiramente gostaria de desejar um FELIZ DIA DAS MÃES atrasado para todas vcs!!!! Tudo de bom e curtam muuuito suas filhinhas e suas mamães!!! Eu achei a coisa mais linda, que ontem quando cheguei em casa do trabalho, maridón tinha comprado uma lembrancinha pra mim e colocado na casinha de Frida (nossa gatinha), falando que era o meu presente de dia das mães!!! Gente, eu quase choro... Sou looouca pra ser mãe, e ele me faz uma dessas!!! A lembrancinha foi um sacão de castanhas de caju apimentadas!! Tudo beeem, eu sei que engorda horroreeess... Mas até nisso meu amorzinho pensou!!! Eu amo castanha e amo pimenta, mas a pimenta na castanha é tão forte, que eu não consigo comer mais de 2!!! Então decidi que vou comer 2 por dia, até pq a gordura da castanha é boa, como já li em vários dos bloguinhos daqui!!! O que não dá é pra deixar de comer, né gente??? Coisa mais linda... Eu aproveitei muito pouco com a minha mãe... A gente ia sair pra comer sushi, mas ela tava se sentindo meio indisposta... Então passamos lá, demos um beijo nela e eu entreguei a lembrancinha que comprei... Não deu nem pra tirar foto, todo mundo esmulambado!!! hsuahuuhashahuuhahus... Mas cacei uma foto antiquíssima pra colocar aqui pra vcs conhecerem a minha mamãe... Eu tava beeem magrinha na épocaa!!!


Acho que essa foto é de 2006... Tava beeeem mais magra e com o cabelo vermelho!!! Ainda não era pré-diabética... E a gente tinha saído pra comer caranguejo... Adoooro... Nunca mais comi... =/


Essa é a minha linda "filhinha peluda", como diz a Déa Aoki!!! O nome dela é FRIDA!!! Sou looouca por essa gata... E ela me fez ganhar meu primeiro presente de dia das mães!!! Amoooo!!!




Ahhh... A minha mãe me deu um daqueles chás instantâneos da Bioslim!!! Ela comprou pra ela por causa do colágeno (pq ela é magérrima), e não gostou do sabor, então me deu!!! Eu não comecei a tomar ainda, mas se eu gostar vou comprar sempre!!! Me pareceu beeem interessante!!! Ela me deu o que é Chá Verde com Chá Branco sabor Limão!!! E hj eu comprei no Extra um chá de caixinha da Taeq que é Chá Verde com Limão e Gengibre... Esse eu experimentei hj mesmo e achei uma delíciaaa!!! Ficadica. Ahh.. Comprei tbm uma caixa de hambúrguer de peru da Perdigão, para os dias de preguiça master, fazer ele grelhadinho pro meu almoço... Hj mesmo experimentei tbm... Sinceramente, da próxima vez compro de frango... Fica com um sabor esquisito, não sei se é pq é grelhado...


Bom, queridas, eu tô ganhando coisinhas atrás de coisinhas de vcs, graças a Deus!!! Selinhos, questionários, brincadeiras... Mas vou postando de um em um, pq meus posts já são enormes, se entupo de selinhos, ngm lê!!! hsauhsuauahuahuhahushua... Então... Esse que vou postar hoje foi a linda Eliana!!! Muito obrigada, viu flor??? Amaaay!!! Adoro essas coisinhas fofas!!! \o/



Regras:

1. Postar o selinho;
2. Postar as três lembranças mais fofas da sua infância;
  1. Brincar de Barbie com minhas vizinhas na minha linda casa da Barbie (que eu me achava pq era a única das redondezas que tinha);
  2. Comer (tinha que ter, né??) salpicão do pé-de-moleque com a minha mãe numa tarde de domingo;
  3. Contar pra minha mãe como tinha sido meu dia na escola e ver que ela me ouvia atentamente (isso nunca mais aconteceu... =/)
3. Indicar 06 blogs fofos.

- Evânnia;
- Ângela;
- Tetê;
- Jane;
- Katherine;
- Déia Rabelo.


Meninas, tentei procurar as amiguinhas que não tinham!!! Desculpem às que não indiquei, mas infelizmente a brincadeirinha só pede 6!!! =/


Bom, gente... Meu dia de sábado foi bastante corrido, mas ainda deu tempo de vir por aqui, né?? Mas foi uma canseira só... Trabalhei de manhã, e a tarde tirei folga pra participar do treinamento da bolsa de extensão que vou participar, vinculada à faculdade... Cheguei em casa às 19hrs só o cacareco!!! Mas a alimentação foi corretíssima, graças a Deus!!! Apesar de a pesagem não ter sido tão satisfatória, vou continuar seguindo firmíssima a RA, pq quero que nessa semana seja, né??? Vamos ao cardápio de sábado??


Dia: 08 de Maio de 2010


Café da Manhã: 1 Yakult, 1 sanduíche natural feito por mim (pão integral 12 grãos, requeijão light, queijo mussarela light, presunto de peru cozido e alface), com suco natural Cocar de Cajá (55Kcal);
Almoço: 3 colheres de sopa de arroz, 3 colheres de sopa de carne moída cozida com 3 colheres de sopa de molho de tomate e salada com alface, tomate, cebola, Kani-Kama, passas, linhaça dourada em grãos, com molho de mostarde e mel, com lata (350ml) de Coca-Cola Zero;
Lanche da Tarde: 20 unidades de biscoito integral Jasmine de alho e orégano (98kcal), com copo de 250ml de suco Ades de maracujá com 1 colher de sopa de farinha de maracujá;
Jantar: Salada com couve-flor, batata cozida, repolho, acelga, passas e linguiça de frango grelhada, num milho branco (leite, 1 colher de sopa de maisena, caldo knorr de legumes), com copo de 500ml de Coca-Cola Zero.

Quantidade de chá ingerida: 400ml de Chá Verde, durante todo o dia, até às 16h30min;
200ml de Chá de Oliveira antes do jantar;
200ml de Chá de Hibisco antes de dormir.
Quantidade de água ingerida: 900ml.
Atividade Física do Dia: Caminhada da parada de ônibus ao parque que trabalho (30 min).


Acho que nem tem muita coisa mais pra falar, meninas... A salada do jantar ficou maaara, mas como a gente tá na maior correria, nem maridón lembrou de anotar a receita, nem eu lembrei de tirar foto... =/ Sooorry... Mas assim que eu folgar um pouquinho começo a ajeitar o bloguinho de receitas!! Tá prometido!!! Bom, o dia de domingo foi um pouco diferente... Trabalhei o dia inteiro, e saí de lá direto pra casa da minha mãe... Como já falei, íamos comer sushi, mas ela disse que estava indisposta... Então fui comer sushi com meu lindo!!! Extravagância da Semana!!! Já tava guardando pro sushi, e se não comesse, minhas lombrigas iam me comer!!! hsauhauhshuas... Cheguei em casa acabaaaada... Só queria saber de dormir!! Por isso que nem vim aqui!!! Vamos ao cardápio de domingo, né???


Dia: 09 de Maio de 2010


Café da Manhã: 1 Yakult, 1 sanduíche natural feito por mim (pão integral de cenoura, requeijão light, queijo mussarela light, presunto de peru cozido e alface), com suco natural Cocar de maracujá (55Kcal);
Almoço: 3 colheres de sopa de arroz integral, uma porção de linguiça de frango grelhada num molho branco (leite, 1 colher de sopa de maisena e caldo knorr de legumes - mesma da salada de ontem), e salada com alface, tomate, cebola, Kani-Kama, passas e linhaça dourada em grãos, com molho de limão siciliano com gergelim;
Lanche da Tarde (Extravagância da Semana): 20 unidades de sushis e sashimis variados (dei preferência aos que não tinham arroz e coisas engordativas, mas escaparam alguns... =P), com copo de 500ml de Coca-Cola Zero e 2 castanhas de caju apimentadas;
Jantar: Salada com couve-flor, repolho roxo, repolho branco, acelga, cenoura ralada e Kani-Kama, com camarão cozido na água com pimenta rosa e caldo Knorr de legumes, num molho branco (leite, queijo parmesão ralado, pimenta rosa e caldo Knorr de legumes).


Quantidade de chá ingerida: 450ml de Chá Verde durante todo o dia, até às 16h30min.
Quantidade de água ingerida: 2,250l (VIVA!!!).
Atividade Física do Dia: Caminhada da parada de ônibus ao parque que trabalho (30 min).


E aí, queridas??? O que acharam da Extravagância da Semana??? Acharam que eu exagerei???? Aiin, é pq sou looouca por sushi... Não consegui me controlar... Mas será que foi uma falta gravíssima???


Então, meninas... Não me lembro de mais nada que tenha pra falar... Inclusive já falei além da conta!!! Mais uma vez quero deixar aqui um grande beijo pra vcs, e agradecer pela força e pelas palavras de carinho de TODAS acerca da minha pesagem... Graças a vcs, pude perceber que 0.800kg em uma semana é uma vitória sim, mas eu quero sempre mais!!! E quando meu simulador de caminhada chegar, ninguém me seguuura!!! ashuasuahshuhhsa... Um beijo beeem grandão pra vcs, viu lindonas??? Fiquem com Deus e uma semaninha maravilhosa e firme na RA pra todas, okay??? Adoooro!!!




Hoje eu estou: Cansada, acabada, destruída, mas de consciência limpa com a RA!!






24 comentários:

Lau! disse...

Oie, querida! Obrigada pelo carinho, viu? Muito bom ler teus comentários!
Quando eu fazia a dieta de south beach, comia castanhas todos os dias, é muito bom mesmo!
AHAHAH Eu sou mamis de 2 cachorras lindas que amo muuuito, mas elas não me deram presente!
Nossa, adorooo sushi, é tudo de bom, né?! Foi uma ótima escolha pra extravagância da semana!
Beijo e uma ótima semana!!!

Andrea Aoki disse...

Bom dia flor!!!

Que sorte aí não ter Mc Donald´s rsrs e como assim vc não tem chuveiro elétrico? Como faz? o_O Desculpe a ignorância rsrs!

Pois é ainda bem que eu nem trouxe o bolo de milho pra casa, pq estava muito bommmmmmmmm, ahhhh eu quero pra tomar café agora cedo, hahaha!!!

Então as papinhas eu como porque eu sempre gostei, então é uma "frescurinha" minha mesmo. Normalmente entre doces e salgadas elas tem 80, 90, 100 calorias o potinho depende do sabor.

A salgada vc pode comer a noite quando come algo mais leve pode complementar com ela que tem gosto salgado, mas vc já come tão bem amiga, sei lá... eu que sou pateta e quase não cozinho haha! E a doce é boa no lache tb como mais alguma coisinha ou numa emergência de doce!

E que fofo seu marido :) Comer castanha faz bem, duas por dia está ótimo mesmo!

Sua mamys é bonitona né? Parece mesmo com vc =D

Aiiiiiiiiii como a Frida é gostosa, toda branquinha, ameiii, adoro gatos de uma cor só, acho lindo demais!!!!

Se vc tivesse me perguntando eu tinha faldo, mas nem tinha como vc saber, detestei esse hamburguer de peru, kkkk, gosto de nada afff, o de frango tb não gosto, aí como aquele Texas burguer mesmo, é um pouco mais calórico, mas tem sabor pelo menos!

Não acho q vc exagerou não, tarnquilo, na semana vc se recupera, um beijo flor, se cuida!!!

Adriely disse...

Bom dia liiinda ;)
Você seempre um amOr nos meus post's..
ê essa vida de cOrreria não é brinquedo não né rs....
Ahhh os chocolates juro, q não vai ter mais .. ;)
E vc mocinhaaa, ja teve cabelo vermelho?auhauiha
eu acho q tdo mundo ja teve kkkk
Maaaaaaais vc é linda e fotogênia q neem eu ...ainda bem q somos né
beeijo
e uma liiiinda terça p tiii
beeeijo

Fofinha !!! disse...

Ola

Que fofo seu marido te dando presente de dia das maes... eu tenho direito a dois, vou la reclamar rs..dois filhos peludos dois presentes.
Linda foto com a mamys, a minha tambem é antiga de uns 3 ou 4 anos, nao é por falta de foto, foi por falta de tempo mesmo de procurar, meu post deixei agendado. Mais o que importa é o carinho que teve de colocar ela ai pra gente ver.. linda as duas.
Ah! e sua filha tbm, eu adoro gatos, mais o marido nao gosta, entao optamos por filhos que fazem au au.
Hoje 11/05, vou colocar varias fotinhos... pra compensar ontem.
Beijos e otima semana!!!

Tata disse...

Eita que mãe bonita, hein? Eu tinha esquecido de dizer, mas em agosto de 2008 estive em Natal e adorei. Foi nossa última viagem antes de engravidar e ter o baby. Assim que ele estiver maiorzinho, pretendemos voltar. Obrigada por todo o seu carinho. Bjão.

Roberta Fischer disse...

Aiiii que coisa fofa o seu marido comprando presentinho no dia das mães...
Que lindona e nova a sua mãe...

Deixei uma bincadeira para vc no meu blog.

Beijos e boa terça

Roberta Fischer disse...

ah, a castanha come só 2 mesmo por dia.
A minha nutri disse que é ótimo mas que só devemos comer no máximo 2 por dia.

Beijos

Déia Rabelo disse...

Oi!!!
Obrigada pela parte que me toca do parabéns do dia das mães.Por cinco anos tratei minha cachorrinha como minha filhinha ainda hoje também ela tem tem nove anos é uma pincher está velhinha tadinha, quando meu filho nasceu ela chorava quando ele chorava era uma graça, pior que depois ela ficou com ciúme dele agora que ela tolera ele mais um pouquinho mas não dá muita moleza não. Mas achei legal ele te dar o presentinho, ihh menina não se apressa para ter o teu filhote tu é novinha ainda resolve bem tua vida primeiro depois dá tudo certo.
Nunca comi castanha com pimenta apenas com sal , mas adoro.Menina tua mãe é magrinha ela deve ser tua inspiração.
Eu nem sei mais como é ter mãe a minha faleceu eu há 17 anos é muito ruim sem mãe.
Só no chá heimm e variando isso é bom que dai não enjoa, esses hamburger eu não gosto também acho esquisito e depois meu filho não pode comer por causa da alergia dai eu nem compro.
Nem vou comentar tua extravagância porque nunca comi nem sei bem o que vai, gosto de comida chinesa normal aquelas chine box sabe nem sei se essa é chimesa ou japonesa nunca me liguei é aqueles enroladinho numa coisinha preta né e peixe cru??.
Está bem na água heim eu estou patinando não tomo quase nada além do chá e chimarrão ta dificil.
ótima terça linda
beijinhosssss

Déia Rabelo disse...

Ihh!! acabei esquecendo de agradecer o selinho, adorei muito obrigada.
beijo

Cris disse...

Oi amiga,
Acho que vc fez certo, qdo vou a japones dou preferencia aos sashimis, tem que comer menos os que tem muito arroz, ah e é tão gostoso temos que nos dar esse direito algumas vezes.
Essa castanha apimentada que me deu água na boca, nossa deve ser uma delícia, nunca vi por aqui p comprar.
Linda sua mãe e que gracinha a surpresa do marido, achei fofo.
Beijão linda!
Cris.

Mili disse...

Chá de hibisco é uma maravilha mesmo... estou adorando tomar! e a noite eu prefiro porque com esse friozinho me esquenta pra dormir!rs
E quanto ao "pecado" do final de semana, todo mundo é filho de Deus né... mas a quantidade é que exagerou ne amiga?!rsrsrrs
cada sushi tem em média 40cal,o que não é muito agora 20x40 é que foi o problema ne...rsrsrs
Mas relaxa...a semana tá ae de novo! Bora dar um gás! Terça super light pra vc!
bjooooooooooo

yoyo disse...

Que linda a sua gatinha!
Eu tenho 3!
rs

Mil bjos!

Ana Luiza disse...

Amiga esse chá q tua mãe te deu é aquele q é Fervescente? To louca pra experimentar!
E que bom q vc tah firme. E olhe obrigada pelas palavras viu, tenha uma otima terca bjusssss

Pri disse...

oi amiga,

achei tão fofo o presentinho na casinha da Frida, aliás a Frida é fofíssimaaaaa!
a fotinho com a mamy tb estava 10!...as duas muito felizes...mesmo sendo de 2006...valeu!!

relax, amiga...não encana não!!...o sushi foi só uma vez, vc não faz isso sempre...já foiiii...;)
agora é só continuar no mesmo rítmo!

boa terçaaa!!!

bjo!

Nath. disse...

Que coisa maaaaais linda essa gatinha! =D Não gosto de criar gatos, mas eles são muito charmosos. Nossa, nem me fale das castanhas de Natal, eu simplesmente AMO! Da ultima vez que fui aí eu me empaturrei! Hummmm, aquelas com gengibre, com canela, de chocolate, mas as com pimenta eu nunca provei.

Xêro grandeee flor! uma ótima semana!

Sônia disse...

Oi AMIGA!

To meio que na correria hoje, postei o selinho que vc me indicou e te indiquei pra uma brincadeira, depois passo aqui com calma pra ler seu post.

Bjus!

Maga disse...

Castanha é saudável, tem muitas propriedades. Com duas por dia, não vai engordar, pelo contrário. Dizem que pimenta ajuda a emagrecer.

E não vai ser por falta de chá!!! Qual é o melhor? Vc tem alguma dica?

Arianna Lenci disse...

Oi linda, saudades de vc! Olha sinceramente acho que a extravagância do sushi não foi demais não viu, inclusive pq sushi é muito saudável né! Quanto ao hamburguer da perdigão, ele tem esse gosto ruim mesmo, eu acho que todos da perdigão tem gosto ruim, só os de carne se salvam mesmo viu, por isso eu prefiro o da Sadia, o light tem um gostinho melhor viu...
Beijos

Bruna disse...

Obrigada pela força amiga!

Beijos!

Ana Bacana a Carolina disse...

Oi amiga!!!
Que mamãe linda viu e vc tb é linda!!!!
Olha eu não gosto de comida japonesa então nem posso opinar srsrsr!!!
Mais é isso ai força que a nossa vitoria chega!
Ah emagreci 1kg semana passada huhuhuh to feliz e vcs aqui da blogsfera tem uma grande parcela de culpa nessa felicidade rssrsr!!!
Olha os selinos que to ganhando to guardando viu assim que arrumar melhor meu blog vou colocar!!!
Bjus

Paula disse...

oii flor agradeço por suas palavras valeu de coração a um chazinho é sempre bom mesmo que linda vc e sua mamys na foto adorei.
E sua gatinha tb super linda.
um beijão amiga e tenha um lindo dia

Pequeno Falcão light disse...

Oi miga!

Virou adepta dos chás, e ainda indicados ela mammy...tudo de bom!

Adoro fotos de família, bonita essa com a mammy!

E a Frida? é mamães, quem não gosta de seus bichinhos...ai que linda! Aqui tenho duas "peludas" as fotos estão na lateral do meu blog*

Sempre admiro quem consegue postar seu cardápio diariamente...eu "num guento" começo mas vai ficando... falha minha, rs!

Beiju querida

continue firme assim!

Márcia disse...

oi linda...amei sua gata... eu adooorooo gatos... sou apaixonada... nossa vc tem um paladar forte..hahaha...castanha com pimenta...eu heim..hahaha...eu até gosto de castanha..mas não dá pimenta... rsrs...bjs

Anabela disse...

Oi minha keria!
Dia da mãe foi no outro domingo, aki em Portugal.
Não recebi presentinho, mas merecia rsrsrsrs...sou mãe de duas meninas boxer, vou reclamar!!!
Ai nós mulheres e os chás....eu já tomo de todos, só mesmo o chá verde custa pra tomar. Não gosto do sabor, mas qualquer dia, vou tentar de novo!
Mil bjssss de mt carinho

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